cabinethérapeutique

Massothérapeute

                                                        Lausanne

Hors de l’agitation et nuisances
Au coeur du centre ville

Massage sportif

Préparation à la compétition

But principal du massage sportif

– Dans le but de préparer et suivre l’action sportive, ce massage consiste en
une mise en stimulation des réflexes, afin de pouvoir les solliciter rapidement lors de la compétition.
– Après l’effort, un massage sédatif constituera la base du retour
au calme de chaque fonction.
En quoi consiste ce massage
– En un massage de l’abdomen, qui va aider à l’assimilation des
féculents afin d’éviter les crampes ou une mauvaise digestion.
– Pétrissage des masses musculaires, les mouvements sont profonds,
rapides et chauffants.
– Effleurages, vibrations, réflexologie, drainage.

Déroulement de la séance

– Sur l’ensemble du corps après une compétition.
– Sur une partie, suivant le sport effectué (en préparation à la
compétition).
– Si un membre est traumatisé, un drainage sera appliqué ex: foulure

Produit utilisé
– Une huile peut être utilisée pour ce type de massage
– Pour le drainage thérapeutique, aucun corps gras n’est utilisé.

Information
Après l’exercice physique, quand le corps échauffé, couvert de sueur et traduisant une activité nerveuse, circulatoire et glandulaire, le massage doit être inexistant, ceci pour maintenir le calme dans chaque fonction.
Ce qui permettra le retour au calme, se sont des mouvements d’effleurages, la réflexologie, le drainage.

Heures d’ouverture

lundi – vendredi: 8h – 19h
weekend & jours fériés: fermé

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